В чем схожесть рапсового и оливкового масла?

А можно ли рапсовое масло считать аналогом оливкового масла, почему и в чем схожесть?

   – Рапсовое масло аналогом считать нельзя, у каждого масла есть свой состав, вкус и цвет. Но Полинасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 есть только в рапсовом масле, в оливковом только Омега 3, а в подсолнечном масле его нет вообще.

   Ранее мы говорили о пользе этих компонентов, что они нужны для правильной работы сердца, печени, поджелудочной железы, почек, головного мозга и других органов. Рапсовое масло поможет укрепить нервную и иммунную системы, вывести из организма накопившиеся вредные вещества, ускорить выздоровление после болезней. Он поддерживает нормальный жировой обмен, нормализует обмен липидов, уменьшается количество вредного холестерина в крови, снижается риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.

   Вот какое полезно... Замените бесполезное на полезное...