Польза молока

Необходимо детскому организму для роста. Молоко очень полезна и необходима для детского. Ведь молоко является важным источником кальция, который необходим для роста костей. Помимо кальция детский организм из молока получает белки, которые хорошо усваиваются организмом. От молока детский организм получпет жир, который имеет важную роль в строительстве клеток. Молочный жир содержит жирные кислоты и полинасыщенные кислоты, которые необходимы для развития нервной системы человека.   Молоко способствует укреплению костей и зубов. Также молоко снижает частоту развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, насыщает организм множеством незаменимых аминокислот. Потребность полезных в свойствах молока увеличена у детей и людей в пожилом возрасте.