Польза Омега-6

Почему Омега-6 жирные кислоты важны для здоровья человека?

Омега-6 жирные кислоты являются основой для синтеза ГЛК - гамма-линоленовой кислоты, без которой организм не может синтезировать уникальное вещество - простагландин Е1, защищающий нас от сердечно-сосудистых заболеваний, аллергии, преждевременного старения и даже рака.

Однако, если баланс Омега-6 и Омега-3 в организме нарушен, то есть, Омега-6 гораздо больше, чем нужно, эти же самые заболевания возникают и развиваются гораздо быстрее, и стареем мы тоже очень быстро.

Поэтому очень важно употреблять продукты, в которых Омега-3 и Омега-6 содержатся в идеальном балансе, например рапсовое масло «O’live», оно имеет очень важное соотношение ненасыщенных жирных кислот 2:1 (2 части омега-6 и 1 часть омега-3).